Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

         

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

Home

berries-berry-blur-302478.jpg

Здоровое отношение с едой, телом и спортом.


berries-blackberries-breakfast-349728.jpg
IMG_3898.JPG

Питание

Вы готовы жить в гармонии со своим телом, вместо того, чтобы воевать с ним? Индивидуальный коучинг и план питания поможет вам найти баланс и гармонию с едой и телом.

Персональные Тренировки

Движение для физического и ментального здоровья. Станьте сильнее, выносливее и гибче. Начните свой путь к гармонии и любви к себе.


Что говорят мои клиенты:

Дарья С.

“Вы знаете, как легко потеряться в нашем мире выдуманных стандартов красоты, утонуть в постоянном давлении со стороны окружающих, а в последнее время социальных сетей. Я стала жертвой в этой бессмысленной гонке за непонятными стандартами. Буквально год назад я решила морить себя голодом. Я с каждым днём уменьшала порции еды, внушая себе и окружающим меня людям, что это "здоровое" питание. Я обманывала себя, я издевалась на собой. Слова окружающих людей о том, что я стала очень худой, лишь разжигали во мне азарт: я хотела больше и больше худеть, меньше и меньше есть... Моя жизнь превратилась в сплошную мысль о еде: "как бы чего-то лишнего не положить в рот"- это "во благо". Я постоянно тренировалась, сил не было, но я делала упражнения после каждого приёма пищи! Этот кошмар продолжался до тех пор, пока у меня не пропали месячные. На полгода. После первой же консультации с Лизой мне стало лучше - я будто бы стала другим человеком, иначе посмотрела на свою жизнь. За все эти несколько месяцев, что мы с ней общались, она помола мне полюбить своё тело - в любом весе. Это невероятно! Она рассказала мне, как работают наши органы, рассказала о пользе самых разных продуктов. Она помогла составить подходящей лично для меня рацион питания. Помогла полюбить еду, как часть своей жизни, как необходимость. Первые шаги были очень сложными, я продолжала считать калории, мозг обманывал меня, но Лиза поддерживала меня. Мы сделали с ней огромное количество разных упражнений. 

Спустя пару месяцев, в один прекрасный день, я поняла, что мой цикл вернулся. Я плакала, плакала от счастья. Лиза безумно обрадовалась за меня. Мы достигли нашей цели! Лично я рекомендую вам обратиться к Лизе, потому что я, действительно, не встречала другого, такого же честного и знающего своё дело специалиста, каким является Лиза.”