Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

         

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

Питание

Здоровый и сбалансированный подход к еде.

bakery-breakfast-cafe-6595.jpg

Здоровое питание сейчас в тренде, но есть граница между здоровым желанием питаться сбалансировано и нарушением пищевого поведения. Нередко по поводу еды возникает чувство вины и тревоги, а съеденный круассан вызывает угрызение совести. Здоровье это больше чем калории. Это то, как мы заботимся о себе и слушаем свое тело.


Консультации

appetizing-bread-breakfast-357573.jpg

1-1 коучинг для вас если вам надо:

  • улучшить отношение с едой

  • научиться питаться без чувства вины

  • адресовать заедание эмоций и переедание

  • улучшить боди имидж

  • научиться слушать свое тело

  • найти баланс в еде

  • избавиться от тревоги из-за еды

  • наладить гормональное здоровье (аменорея, СПКЯ, ПМС)

  • подготовиться к спортивному событию (марафон, триатлон).

  • улучшить восстановление после тренировок

Перед первой консультацией вам нужно будет заполнить дневник питания. Во время консультации я буду задавать много вопросов о вашем здоровье, образе жизни, пищевых привычках, боди имидже и также отвечать на ваши вопросы. После этого для вас будет составлен план рекомендации по питанию, идеи рецептов, множество полезных дополнительх ресурсов, домашних заданий и упражнений. Также поддержка по эл. почте между консультациями.


Первый Пакет

4 консультации

1 x 90 минут

3 x 60 минут

Множество полезных дополнительх ресурсов, домашних заданий и упражнений.

Поддержка по между консультациями.

£390

Второй Пакет

4 консультации

3 x 60 минут

£290

* Цены указаны за консультации в клинике The Box Tree Clinic. Цены за Skype консультации будут другие. За дополнительной информацией, пожалуйста свяжитесь со мной по электронной почте.

Есть вопросы?